秋季养生健康好物分享赚钱
发稿时间：2022/3/4 - 来源：徐慧敬
平常生活作息和食用不考虑，可能发困。春夏养身好物，让您精力满溢！
雨水元气满分
春天冷风呼啸，喝碗热汤暖暖身体，再合适不过。萝卜排骨炖汤，配上红枣和枸杞等药材，温润鲜甜，好喝不上火。
春季补水解腻
节假期旅游前三天吃糖多，认为油腻辛辣，能够在在家里需备有一些爽口的饮料，提升保湿补水和气腻的疗效。这类：紅豆薏米茶。 黑豆薏米茶作发： 1、在80g黑豆中放入干净的水，浸过四小時，40g薏米下锅炒至橘黄，蒸好装盘紧急。 2、壶中放入赤豆、薏米、300g凉水。 3、其次开中小火煮四非常的钟就可，因此三份赤豆薏米茶就做成进行了。
春天精神加倍
气候还不有回温，就起床后精神抖擞不好，旱餐来一怀热热的奶和麦片，击退春困，医治朝气，就这般比较简单。
俗话说得好，一年之计在于春
春季时节，让每天生活更有活力
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