要留意秋天防晒隔离，太阳光虽好并不要得寸进尺哦
发稿时间：2019/7/26 - 来源：李珊
一到夏天，很多人都变成了“见光死”星人，因为要晒黑的呀！自送入夏的话，今天就独得日头恩宠，我劝日头要雨露均沾，却说它偏不听偏不听！就晒我不晒我！对方在强光下嘻戏，造成 还能始终保持白嫩，而自己却被老汉伴们神回复道：“再不合理防晒的乳，这就可不可以黑的与黑暗英文完满的融入了。”因此 为了能不被晒黑，今天可真费尽心思狮子搏兔、全身解数去防晒的乳：
1.软防晒：软隔离防晒产品产品我都认识是隔离防晒产品产品霜和隔离防晒产品产品喷雾剂。软防晒的优点就是使用特别方便就需要涂抹在身上就好了，出门也不需要拿在手里，可以愉快的玩耍。但是缺点就是防晒时间有效而且防晒效果也没有硬防晒那么好。
那 隔离防晒软件的均值你可能会了没有？
防晒工作指数值的进行跟你位于的环镜情况下不相似。应该在地下室也没有减弱太阳时和太阳辐射线的作用时，应该进行SPF15-20，常见的使用是来用作隔離门窗、实木地板反射得来的分光光度计线和网吧电脑形成的分光光度计线。假如长的时间的在室外话动说的话，.我则要选择耐用型度数高的身体防晒乳产品，身体防晒乳度数要在SPF50上面。
防晒产品的使用TIPS：防晒的标准是每平方厘米2mg，相当于面部需要约一块钱硬币的体积，用量不够会让防晒的效果直线下降。而且外出半个小时前涂抹，给皮肤足够的吸收时间才可以发挥效果哦~并且出门在外不要忘记补涂防晒这样效果才最佳。
2.硬防晒：有什么统称“硬防晒的”？就是以物质形态出现的防晒产品，常见的硬防晒有：防晒衣、防晒伞、防晒帽、防晒眼镜等相比防晒霜这种“软防晒霜”，硬防晒的防御能力更强，也能够更有效地阻隔紫外线，当然，缺点也显而易见：麻烦 and 丑。
充足的阳光可以杀菌增强免疫力，但是长时间的紫外线暴露不仅能晒黑而且还能让你的皮肤加速老化。晒黑还有机会变白，但是光老化确是不可逆转的。阳光造成的光老化，会引起皮肤过早的衰老，出现皱纹、松弛，甚至还会提高患皮肤癌的风险！所以小伙伴们硬防晒软防晒一定要get起来！！
除了这些方法外，还有一种方法可以帮助人们阻隔烈日的暴晒！是什么呢！那就是：吃！一听到吃小编两眼就发光了，快来跟我一起来看看：原来多吃一些维生素c含量高的食物可以有效地防止晒伤，比如西红柿、草莓、黄瓜、胡萝卜、猕猴桃。怎么样，小伙伴们。还不赶快买买买，美容又养生，何乐而不为！
但是有些苦逼的童鞋已经被太阳公公“宠幸”晒伤了可怎么办！那就跟小编一起来学习这些方法及时修复吧！
怎么识别：皮肤变红，可感到疼痛，暴晒后温度异常升高
怎么处理：1.避免再次接触紫外线，因为这个时候皮肤比较脆弱，所以避免使用防晒霜，尽量选用“硬防晒”。
2.晒伤的地方请尽快的冷敷，用浸过冰的牛奶、冰水的毛巾或者冰敷在晒伤的皮肤上都可减轻红肿和疼痛。也可使用无刺激的弱效糖皮质激素类药物，如丁酸氢化可得松软膏。
短时间的晒太阳可以促进体内维生素的合成，维持正常的钙磷代谢和骨骼的生长发育，增强免疫力。但是阳光虽好可不要贪心哦~注重防晒，让我们这个夏天持续美下去！