🥀 当我进了换季的时会，每人人一直感受到鼻道发痒，一打喷涕这正是不断好几块个，这这正是的过敏的常見病症，严重性者甚至会备受皮肤过敏的麻烦的英文。近两天，使用了法国的网络新闻“santeclic”撤稿的写一篇原创文章写出，不仅要在脸过敏性鼻炎原高低时间，国人还就可以凭借補充微量分析营养元素来对峙脸过敏性鼻炎。
报道称，锰是抗过敏作用最强的微量元素之一，它可以有效地抑制组织胺的分泌，组织胺是免疫系统在过敏时释放的化学传导物质之一。除此之外，许多促进细胞合成的酶需要在锰离子的催化下才能发挥作用，因此锰能够在过敏时加强黏膜的作用。
锌是强效免疫调节剂，因为它参与了人体内约200种化学反应，尤其免疫系统化学反应。锌含量较低时，人体无法高效地进行白细胞的增殖和抗体的合成。
铜主要以其抗感染特性而闻名，但我们常常忘记它同样具有抗炎和免疫功能。铜能促进白细胞的分裂和增殖，促进人体对外来物质的防御功能，其中包括过敏原。
报道称，易过敏人群可以通过补充缺乏的元素，最重要的是要克服偏食习惯。平时饮食要多种多样，多吃些粗粮。当然，最高效的方法是到进行微量元素的检查，遵循医生的建议及时补充所缺的微量元素。
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