医学认定，夏秋季属火。夏秋季最低气温高，人流汗较多，易于后果津液分泌，减少消化不良道的运化模块。之所以，在夏秋季熬汤选用药草应以健脾开胃、祛湿、清火、解暑遵循，比喻薏苡仁(被称作薏米)、白扁豆、淮山、藕叶、黄连、玫瑰等。
医生说，综合性总结，秋冬饮食习惯上用清肺热、解暑居多，但中国传统医学非常讲究每一位人区别，每一位人肯定随着我自己的免疫力去使用适用内在的做汤中草药，这么，补益的成效更加清晰。
● 脾虚脾寒体型：可在汤里加入過量温脾草药，如淮山、茯苓等。
● 水气过重休质：可在汤内加入祛湿中草药，如薏苡仁、白扁豆等。
● 气滞血瘀体制：可在汤里添加入石菖蒲、青天葵等中药才。