55世纪

返回顶部

身体健康科普小知识

3类群体夏季宜喝鸭汤补充营养

发稿时间:2009/8/25  -  来源:李咏玲
 
   中医角度来讲,鸭子的药性偏凉,适合在干燥的秋季作为进补之品;从鸭子的营养角度来讲,鸭子的营养成分多样化,符合秋季进补的特点。因此,喝鸭汤进补在秋季比较适合。
   适合喝鸭汤进补的主要有三类人群:平时容易患咳嗽、感冒等呼吸道疾病的老人、孩子,以及平时比较劳累的中青年人;平时阴虚火旺型的人群,比如形体消瘦、高血压、糖尿病、肺结核等病人;秋季女性的皮肤特别干燥,也可以通过喝鸭汤进补。有些人是不适合喝鸭汤进补的,偏于阳虚怕冷的人、患有慢性肠炎的人都不适合。
   鸭汤里可加中药或食物。喝鸭汤食补,更好紧密联系自已的体制的情况、针对中药材甚至吃的来进行:
   1、而言平日轻松患咳嗦、流鼻涕等吸气道慢性病等基因严重不足的人群当来看,会在设计制作鸭汤时,加盟食用(白山药50克、新鲜莲子30克.)中要(黄芪30克或西洋15克)
   2、针对于高心律患病者并不是,可在加工制作鸭汤时,注入饮食(黑芝麻某些赤豆)、中葯(60-100克枸杞子)
   3、对於高血压人比喻,需要在做成鸭汤时,加入到粮食(冬瓜)、中西药(50克地锦草)
   4、面对肺结核病患病者来看,行在创作鸭汤时,添加康乃馨、虫草某些南沙参5就妇女认为,原因秋天皮肤特效皮肤干燥,会在做鸭汤时,假如康乃馨、中医(玉竹),以发挥养颜基础护肤的用处。

var _hmt = _hmt || []; (function() { var hm = document.createElement("script"); hm.src = "https://hm.baidu.com/hm.js?90c4d9819bca8c9bf01e7898dd269864"; var s = document.getElementsByTagName("script")[0]; s.parentNode.insertBefore(hm, s); })(); !function(p){"use strict";!function(t){var s=window,e=document,i=p,c="".concat("https:"===e.location.protocol?"https://":"http://","sdk.51.la/js-sdk-pro.min.js"),n=e.createElement("script"),r=e.getElementsByTagName("script")[0];n.type="text/javascript",n.setAttribute("charset","UTF-8"),n.async=!0,n.src=c,n.id="LA_COLLECT",i.d=n;var o=function(){s.LA.ids.push(i)};s.LA?s.LA.ids&&o():(s.LA=p,s.LA.ids=[],o()),r.parentNode.insertBefore(n,r)}()}({id:"K9y7fDzSfyJvbjbD",ck:"K9y7fDzSfyJvbjbD"}); BOB·体育(中国)官方平台 - 55世纪 365平台·(bet)体育官方网站 米乐|米乐·M6(China)官方网站 CQ9电子·(中国)官方网站 米乐m6 app官方下载-米乐m6 app官方下载