中医角度来讲,鸭子的药性偏凉,适合在干燥的秋季作为进补之品;从鸭子的营养角度来讲,鸭子的营养成分多样化,符合秋季进补的特点。因此,喝鸭汤进补在秋季比较适合。
适合喝鸭汤进补的主要有三类人群:平时容易患咳嗽、感冒等呼吸道疾病的老人、孩子,以及平时比较劳累的中青年人;平时阴虚火旺型的人群,比如形体消瘦、高血压、糖尿病、肺结核等病人;秋季女性的皮肤特别干燥,也可以通过喝鸭汤进补。有些人是不适合喝鸭汤进补的,偏于阳虚怕冷的人、患有慢性肠炎的人都不适合。
鸭汤里可加中药或食物。喝鸭汤食补,更好紧密联系自已的体制的情况、针对中药材甚至吃的来进行:
1、而言平日轻松患咳嗦、流鼻涕等吸气道慢性病等基因严重不足的人群当来看,会在设计制作鸭汤时,加盟食用(白山药50克、新鲜莲子30克.)中要(黄芪30克或西洋15克)
2、针对于高心律患病者并不是,可在加工制作鸭汤时,注入饮食(黑芝麻某些赤豆)、中葯(60-100克枸杞子)
3、对於高血压人比喻,需要在做成鸭汤时,加入到粮食(冬瓜)、中西药(50克地锦草)
4、面对肺结核病患病者来看,行在创作鸭汤时,添加康乃馨、虫草某些南沙参5就妇女认为,原因秋天皮肤特效皮肤干燥,会在做鸭汤时,假如康乃馨、中医(玉竹),以发挥养颜基础护肤的用处。