国庆养生保健草药瘦身火锅创业
发稿时间：2009/1/17 - 来源：李咏玲
如您想需要满足口腹之欲，而又吃得键康没负荷，这道药膳能够是您极佳的挑选。肥胖病者能够此来当减脂餐吃，根据它清谈不油腻辛辣，对急性病人者来分析也是不错的养生之路锅
＊中药才：
茯苓3钱、薏苡仁3钱、芡实3钱、淮红薯3钱
＊物料：
豆付2块、大豆芽100公克、金针30公克、黑木耳2朵、葱1枝、姜3片、盐和麻油、花椒粉掺入
＊做发：
1.中草药浸过2时间後，加盐6杯以火爆煮开
2.改慢火煮至中药才熟软，制成药汤预留
3.金针泡软去头清洗好之后，黑木耳清洗好之后去蒂擦丝，豆腐脑切细条，蚕豆芽清洗好之后后备电源
4.油1茶勺，锅热后入葱、爆香
5.入水豆腐、绿豆芽、金针、黑木耳及预留药汤
6.再以盐、麻油、孜然粉调料既可以
＊作用与功效：
固肾排湿，比较合适身体肥胖者或想减肥效果者；肾病、精力管病也能服食。