55世纪

 梨头粥 :梨子 2只 ,洗刷后连同步带核绞碎 ,黏米 1000克,加氽水粥入皂。初秋天气气候干燥处理 ,朋友常会展现咽干鼻燥、干咳无痰等燥热病状。而梨具充分的润肺反应 ,以便煮粥 ,适用于为冬秀常入皂的保健理疗面制品。   白黄白黄菊花粥 :白黄白黄菊花 50克,黏米 100克,先将白黄白黄菊花煎汤。再将其汤与黏米同熬出粥。冬日以白黄白黄菊花煮粥 ,具备有散风热、清肝聪耳的目的 ,对于那些春季热感冒发烧、咽干咽燥、目赤肿痛等均有比较好的预防治疗目的。   白芝麻酱酱酱粥 :白芝麻酱酱酱 50克,香米 100克,先将白芝麻酱酱酱烧熟 ,研成细末 ,待香米做熟后 ,拌入白芝麻酱酱酱同食。该粥适宜于肾脏功能达不到、头晕恶心眼花、发丝早白、脱发、婴儿发丝色黄非常少及肺燥干咳嗽、适应性大便干结者享用。   粟子粥 :粟子 50克,籼米 100克,兑水煮出粥。板栗享有健康的养胃健脾胃开胃、养肾强筋的效用 ,煮粥食之 ,既能健脾胃开胃胃、增味口 ,又能养肾强骨筋 ,特别可用以于年龄较大的人机转衰退所导致的的胃纳不佳、腰膝酸软没劲等症。   生姜粥 :紫皮生姜 30-50克,黏米 100克。将生姜削皮 ,放热开水底煮 两分钟左右两捞起来。再取黏米 ,放至煮蒜的水底熬成稀粥 ,第三将蒜放至 ,同煮为粥必须服食。每日一 1- 2次。具备着膨松动脉血管壁、降舒张压、抗痨止痢的反应。金盐粒粒粥 :金盐粒粒粉 50克,黏米 50克,先将金盐粒粒粉加只用清水摄入足够含量匀整 ,待黏米粥将成时假如同煮至稠必须。此粥具备着益肺宁心、调中开胃的药理作用。继续饮用对膨松动脉血管壁有着 用。