暑天健康 药材凉茶
发稿时间：2008/5/14 - 来源：李咏玲
在冬秀高温的冬秀，搞好团结合适的中药，沏成“药茶＂品饮，对防控症状是最为对身体有利的．
1.清热利湿凉茶（此方量宜3口驿站用 拼团须因人培增）
组方：银花10克、玄参10克、麦冬15克、杭菊6克、甘草12克、生石羔15克、夏枯球12克、蚕沙30克、竹叶15克、薄荷10克、 黄栀子5克。（零卖价2.15 进价价 2.20）
攻效：清火清血毒，祛暑除烦，止渴止渴、
2．7月底凉茶
结构：黄金白银花、土茯苓、甘草三味与豇豆共煮，喝豇豆水、
用途：清火败毒，健脾胃胃。
3．.菊竹茶：白金丝菊５克，淡竹叶３克，胖大诲５克，铁观音茶３克，用沸水浸湿后直饮．有清湿毒，祛风养目功能键，可治烦躁口苦，咽喉炎肿痛等症．
4．蒲公英茶：蒲公英３０克，侵泡或水煎饮服．此味药有广谱除菌功用．长时间吞服此茶，可散结快速消肿，清肺热降火，治盛行性腮腺炎，亚急性结膜炎，肿毒疮痈等症．
5．.银荷茶：黄金白银花６克，薄荷８克，普洱茶４克，热水泡开后可饮用．可清热祛毒祛毒，防暑止渴，治外感寒感，肠炎，疖肿等症．
6．二冬茶：天冬，麦冬各１５克，绿茶６克，用自来水煎后饮水，每月２－３次．此茶能养阴清肺，止渴止渴，除热清热去火，使用做阴阳两虚内热之症．