惊蛰时节保健养生要点
去了惊蛰，中国内地大部地进春耕大忙季度。
惊蛰后后万事万物新生儿复苏，也是各式各样木马和细菌和病毒出现的季度。惊蛰时季人休的肝阳之气渐升，阴血相对比较欠缺，养生健康应顺乎阳气的升发...
春季多吃萝卜，顺气预防感冒
秋冬季乍暖还寒，特别是达到下午，最低气温显眼降低了，质地乏力之者，此时此刻最易感受到寒邪而导至发烧感冒流鼻涕。加上学过节时间胃肠功能不良影响重，很多一些湿滞，也是最易诱因发烧感冒流鼻涕发高烧的原因分析。并不是巧...
春季饮食，五色食物养五脏
大地有八字五形，人得人体人体五脏六腑，而人体人体五脏六腑亦紧密配合八字五形。但其实，八字五形除象征咱们熟络的多种元素：金、木、水、火、土囿于， 也象征了咱们的人体人体五脏六腑：心、肝、脾、肺、肾，而且可引申出五色：...
三月荠菜：佳肴灵药
荠菜，被称作护生草、鸡心菜、净肠草，地菜子在马路边或野田里举手投足常见。春暖盛开值此，恰恰是收获荠菜的好节气。常吃荠菜，对防制软骨病、麻疹、皮夫角化、喘气装置感染支原体、前...
养肝春季多喝粥
秋天是好多东西齐发的节气，身休各脏器也頻繁行为下来。国医认定，秋天是肝旺之际。顺应潮流护肝可不要夏天的阴阳两虚，即过于补肝又怕肝火过旺，因而，开春宜喝粥护肝，下方是护肝粥五...