55世纪

൩现在人事情离不过台式电脑，人生离不过移动。长日子面临的屏幕，眼神简单发干、乏累，滴眼麻醉药？简单干眼症；揉揉呢？简单鱼尾纹啊，这可怎末办？

要是大家会时常备感黑眼珠乏力，大家可利于穴道坚持按摩法，来缓解黑眼珠乏力的表现。

1、捏手腕

胳膊处有很大个医养穴，其有有清头明了，舒筋通络的用处。要明确医养穴，手背朝上，用状态下观察分析胳膊的小指侧，需要人的眼睛判断出人体肌肉明显地方。手摸此地方，可摸到裂痕，医养穴就在裂痕中。每周每天各指压10次至20次便可，这样子不间断安摩，对排解近视眼眼、老花眼都可以的优势。

2、捏手指

🔯 大大母指处有明眼穴和凤眼穴，这组穴位治疗依次为于大母指骨关节的的两边及里头处。可有效改善亚急性结膜炎，还可缓和老者性的白内障。往常眼部很容易强度的人，每顿饭要兴奋这三穴道两三次，只要是以有点味道到胀痛程度上的没劲怎么办来指压需先。

3、按眼眉

眼眉处有攒竹穴，座位处于眉毛里侧外缘塌陷处。有疏肝、清目健脑，促进头昏、眩晕、眼睑闪动等功郊。按揉前应该将手洗干净整洁，容易眼晴影响。除外，到位要较好，以略感胀痛为宜，容易用力过度什么伤到眼晴。

值得购买特别注意的是，按揉以上的穴道时，最合适闭上眼皮、浑身放宽，让你进入到一个1种幽静的的情况中，然后更让人体人体阴阳更为动平衡。

核心提示

头昏脑胀，眼睛酸胀、视物模糊，是办公族常出现的问题。中医认为，这是由于久坐且用眼过度，人体阴阳失衡所致。如果出现这种情况要暂时放下手头工作，按按穴位有立竿见影的效果。