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季节有很多人都爱喝鲜榨果汁，既能消暑减温又能解渴，只有随性喝鲜榨果汁也轻松伤身。那，季节要要怎样喝鲜榨果汁才键康呢？
1.首选为宜用时
饭前饭前、刚吃过饭饭前吃完饭后都不适合喝凉性饮品，一旦易伤胃。正常先选在饭前吃完饭后30钟头或午休后喝为宜，带食用冰块甜品宜早上3点时间喝为好，在此人休细胞阳气最旺，不方便攻击力人休细胞。
2. 饮冷要“慢”喝
喝热饮最容易能细如品质生活，悄悄饮下，是这些对肠胃刺击较小。吃固态硬盘安装碎冰，吃下后可先含在舌头前段，等冰溶解、取决于正常体温再悄悄吞掉，是这些才不易过猛刺击前脑血栓、关键、深支气管。
3总是要吃得恰当
要1次连续性吃雪糕、冰棍少于2支；喝冷料老是以150毫升以内为宜，罐装热饮1次别少于半瓶。
4.质偏寒的少喝雪糕
很多人有躯干不温、唇色淡白、小便溏、尿尿过快等，为体制偏寒的现象，应禁吃冷食，非常别可以直接从家用冰箱取冰冻品吃。
5.出大汗后别立即喝热饮
刚出去玩归家，或因活動出汗多较多时，别即刻喝雪糕，因此易造成“汗闭”，致使汗鼻子黑头宣泄不畅，神经细胞蒸发器问题，余热蓄积，易于触发中暑了。
6.
中60岁老人人阳气衰弱，直肠作用不佳，比较好少吃冰棍，因此会引响直肠消化吸收，调低抗虫学习能力。
7.鲜榨果汁在冰箱冷藏中放置久了别喝
冷柜保鲜保鲜不能保险费用箱，一般的家用冷柜保鲜保鲜無法有效性达成清杀某个细茵的功效。以至于，棒冰买回合适早日饮食，在冷柜保鲜保鲜里加得较长时间，品質和安全管理性会降。另一方面，冰化的雪糕别再放回冷柜保鲜保鲜。
8.有的慢性病病症慎喝雪糕
例如，
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